Mindfulness för anhöriga
Prova på mindfulness i Svalöv – korta pass för anhöriga. Två tillfällen hålls onsdag 7 oktober 2026, kl. 10.00–10.45 och kl. 11.00–11.45 på Aktivitetshuset Kvarnen.
Prova mindfulness – medveten närvaro för anhöriga
Prova på mindfulness som innebär medveten närvaro. Mindfulness handlar om att rikta uppmärksamheten mot nuet med en öppen, nyfiken och accepterande inställning.
Detaljer
Målet är att observera tankar och känslor utan att döma eller värdera dem som bra eller dåliga. Sessionerna är korta introduktioner där deltagaren får prova enkla övningar för närvaro.
Praktisk information
- När: onsdag 7 oktober 2026, kl. 10.00–10.45 och kl. 11.00–11.45
- Plats: Aktivitetshuset Kvarnen, Svalegatan 4M (baksidan av Kvarnhuset), Svalöv
- Övrigt: Välkommen!
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
